愛編織的媽咪無敵！

話說之前媽咪商請大貝貝學校的輔導室介入後，
輔導室主任主動去大貝貝的班級看課，
跟媽咪回報大貝貝每一節課的實際上課狀況～
主任認為大貝貝的各種狀況似乎都跟注意力不足有關，
於是問媽咪願不願意讓大貝貝參加教育部免費提供的資源：
「駐區心理諮商」～


媽咪當時是想：既然除了學校輔導室以外，
還有更進一步的資源可以幫助我們了解大貝貝實際的情況，
那當然要盡量使用啦！
駐區心理諮商需要家長的同意書，
（據說有些家長不太願意配合，怕小孩被貼標籤）
不過媽咪二話不說就請主任提供同意書給媽咪簽，
畢竟如果孩子真的有問題，
早發現就可以早解決（或早治療）咩！～


媽咪後來上網查了一下【駐區心理諮商】這項服務～
這是幾年前教育部與台北市開始補助的計畫，
在國民中小學駐區設置專業的心理諮商師，
  「協助學校輔導嚴重心理、行為偏差及適應困難的學生，
  幫助學生認識自己問題所在.....
  提供個案教師與家長心理衛生諮詢，
  除增進家長及教師個案的輔導能力，
  也間接建立學生健康學習、快樂成長的環境....
  利用就近協助、容易約談、專業保密、關係單純的運作，
  更加落實學生心理諮商工作。」
（以上內容參考自台北市國民中小學駐區心理師專業服務實施計畫）
由於一般反應駐區諮商的效果很好，
台北市從 100 學年起好像要將駐區心理師的數量從 20幾位增加到50幾位～


基本上當學生出現學習、人際關係、行為、情緒方面的問題時，
第一線的輔導人員是學生的老師～
若老師覺得無法輔導，
則應該先請第二線的學校輔導室介入了解輔導～
當輔導室評估超乎輔導室可以協助的情況時，
輔導室便可以建議將學生個案轉介給第三線的「駐區心理諮商師」～
媽咪問輔導室主任：「ㄟ.... 通常這樣的諮商效果如何？」
主任還蠻樂觀的：「通常大家回報的效果都說不錯喔！」



這種心理諮商服務是免費的（政府補助），
在台北市會分區設置（通常幾所學校共用），
諮詢人員都是具有專業心理諮商執照、有兒童輔導經驗的專業人員，
通常每次諮商以 45 分鐘為原則，
每個學生個案以最多 7 次諮商為原則（視狀況增減），
諮商內容均需保密～
基本上心理諮商師會約談學生本人、老師與家長，
藉由大家共同的努力來合作輔導學生～


媽咪個人覺得：有時候某些情況並非家長或老師單方面可以掌握，
也許我們雙方都某些專業資訊不足，
或老師說的家長不相信、
家長說的老師不以為然～
由於大貝貝的學習適應情況已持續了七個多月，
與其媽咪一直對老師單方面有所要求，
不如由第三者的心理諮商師來專業判斷我們應該如何輔導大貝貝～


輔導室將大貝貝的案件送出申請後，
第一次的諮商排定在約三個禮拜後 (5/13），
在這期間學校老師有應心理師的要求準備了一些資料，
也有尋求媽咪的同意，
將媽咪之前寫給老師的信轉交一份給心理師參考～


其實在老師讓大貝貝功課減量、
在學校多鼓勵他以後，
大貝貝的情況就改善很多（詳見文章），
他自己也說他在學校都會努力專心聽老師講話，
「大腦飛走我會努力把它拉回來」！
這也反應在他在學校的習作完成度都90%以上了～
不過既然都已經安排了諮商時間，
媽咪還是希望能聽聽專家怎麼說，
尤其也讓老師聽聽專家怎麼說～


5/13 大貝貝跟學校請假，
由爸比媽咪帶大貝貝到心理諮商駐區的學校～
心理師的空間在該校輔導室的一個小角落（真是太委屈了），
拉上隔廉後外面什麼都看不見也聽不見～
第一次的諮商只有大貝貝一個人進去，
心理師請爸比媽咪去附近喝杯咖啡，
45 分鐘後再回去～


心理師是一位非常親切的阿姨，
後來媽咪看她的名片，
竟然是附近一所醫院的諮商主任喔～
大貝貝的時間結束後，
心理師跟爸比媽咪直接約一個禮拜後同一時間再來，
這次不用帶大貝貝一起～


爸比媽咪當然很好奇大貝貝做了什麼樣的諮商，
不過大貝貝只說：我們就玩遊戲啊！
有鱷魚、有獨角獸喔！
再來就問不出什麼細節了～
嗯..... 果然兒童的心理諮商是很深的一門學問啊～



好奇得不得了的爸比媽咪好不容易等到下一週，
再度來到駐區心理師的小角落，
這次該校的輔導人員幫我們找了一個舒服的會議室讓我們聊～
由於每節諮商只有 45 分鐘，
看起來親切但態度非常專業的心理師廢話不多說，
馬上切入重點，
請媽咪稍微說明一下目前的狀況～


媽咪說：由於媽咪跟老師前陣子有協調過，
讓大貝貝的回家功課減量，
最近大貝貝的各種表現（就媽咪看來）已經改善很多，
態度和成績都有提升～
學校老師也盡量找出大貝貝的優點鼓勵他，
幾乎每天在連絡簿上都會寫一件大貝貝做的很棒的事蹟～


媽咪也描述了大貝貝之前的功課量，
基本上是全神貫注仍然需要 4.5 鐘頭才能完成～
心理師原則上不會在家長和老師之間「選邊站」，
但她也覺得 4.5 鐘頭對於小一學生來說真的太多了，
也難怪大貝貝感受到壓力～


心理師說：上週她跟大貝貝玩了幾種設計過的遊戲，
藉由遊戲來觀察大貝貝的反應，
以判斷他的人格特質與個性～
她拿了約 150 種「寶物卡」，
例如時光機、任意門、飛天魔毯、漢堡、糖果等等，
請大貝貝選擇他想要哪些寶物、給他神奇的力量～


據說大部分孩子會很快選擇很多東西，
畢竟是有魔法的寶物，
要不然就是玩具、好吃的咩！
（爸比當場 OS：若叫妹妹小貝貝來測，肯定是每樣都要！）
但大貝貝竟然一樣也不要！
他覺得任意門不知道回不回得來、
時光機不知道會跑去什麼可怕的地方、
飛天魔毯可能妹妹不小心坐上去會摔下來、
漢堡吃了會不健康、
糖果會蛀牙等等～
當心理師硬要他選一種時，
大貝貝最後竟然生氣的說：「我不要！我不要！！！」


最後大貝貝終於選了最後一張的「獨角獸」卡，
解釋因為獨角獸的角可以帶他去任何地方、任何時間、有所有的魔法、會飛等等，
所以他只要簡單一隻獨角獸就有全部的魔法了！
心理師覺得很奇怪：大部分小朋友都跟獨角獸不熟，
所以很少有人選擇獨角獸捏！
原來大貝貝看過的某一本書中有一隻獨角獸，
所以大貝貝覺得書上寫的他就很放心～
大貝貝沒有在看哆啦 A 夢的漫畫或卡通，
對於像這樣他沒看過的東西他就很不放心，會產生焦慮，
硬要他選擇他就感受到壓力，就生氣了～


根據大貝貝對每種東西的反應，
心理師的結論是：
1. 大貝貝的分析能力超齡，大腦跑太快，別的孩子還沒想到的東西他馬上都想到，因此容易焦慮～
2. 有性別的標籤：太「女生」的東西也不要～
3. 對於家庭成員有「安全感」的焦慮，擔心家人受到危險～
4. 從書上吸收到的資訊讓他安心～


心理師認為，大貝貝顯然是一個很敏感的孩子，
特別是對於「壓力」高度敏感，
別人也許不會注意到的細節他都會注意，
注意到的東西又馬上敏銳的反應在他的感受中～
因此當他覺得壓力過大時，
他就會無法負荷、無法運作～


大貝貝還對於程序、環境有固著性，
一開始轉換環境、程序會讓他很不適應，
因此他需要比別人更久的時間去適應新環境，
再來就能夠真正發揮他的潛力～


這幾點其實從他剛開始上小班前兩個月時，
別人下課出去玩、他卻倒在地上無法動彈可見一斑～
不過小班兩個月以後，
他就適應了環境，
再來的三年都表現得很棒～


由於大貝貝高度敏感、頭腦也高功能，
對於他覺得無聊的東西便感受到比別人更倍增的壓力～
但他自我要求也高，
有些孩子感受壓力時會「擺爛」，
他卻又希望自己能夠完成，
結果就是大貝貝一直處於長期高壓無法排解的狀況～
這樣的兒童會開始產生焦慮症狀，
而成人有類似個性與狀況如果不注意的話，
就是憂慮症的高危險群！


心理師畫了下面這個【壓力表現圖】給我們看：
（媽咪搜尋的圖片來自這裡）



當一個人感受到的壓力太少時，
會缺乏動力、表現不佳～
當壓力適中時，我們的潛能受到壓力激發，
這時的表現成為最優化～
但當我們感覺壓力過大，
我們的情緒便會低落、表現也會低落～
而大貝貝這兩個學期就是長期處於壓力過大的圓弧上～
那裡還有一個所謂的「崩潰點」，
當大貝貝長期處於超過個人的壓力崩潰點，
他理所當然就崩潰啦～
既然已經崩潰了，當然不可能有辦法注意力集中囉～


所以家長和老師要幫大貝貝做的就是把他從崩潰點拉回來，
藉由功課減量、減少要求、增加鼓勵，
讓他能夠回到他「最佳表現」的區塊～
老師讓他功課減量顯然已有很好的成果，
但心理師說：既然媽咪覺得大貝貝的功課在 1~2 鐘頭之間都能夠平靜完成，
那心理師要進一步建議老師，
是否給媽咪權限評估大貝貝完成功課的時間，
不管老師當天出的功課多寡，
把重點功課挑出來先做，
只要大貝貝做完 2 小時就可以結束當天的功課～
每隔一段時間再慢慢增加到 2 小時 15 分鐘、30 分鐘等等～


心理師的理由是：
大貝貝是個高度自我要求的孩子，
因此給他的功課他都會努力做完～
但他又有固著性很強的特質，
也就是當他無法評估每天有多少功課、需要多少時間完成、
今天有沒有時間閱讀、玩耍、做其它事情，
他就會產生焦慮，焦慮導致過量壓力，
長期下來他的表現反而越來越糟糕～
而尤其因為他的分析能力強，
每天一大早當他發現白板上寫著「10 項功課」時，
他就馬上陷入崩潰的情緒了！
（喔～難怪他長期連絡簿無法在時間內抄完.... 原來是潛意識在逃避啊～）
因此如果我們可以讓他知道每天功課就是 2 小時，
他便可以控制自己的完成方式，
讓他的壓力與表現維持在最佳狀態～


媽咪也提到，之前曾在家長日時建議老師設置一個「進步獎」之類的機制，
但老師似乎不覺得有必要～
心理師覺得可以再由她跟老師提出這個建議～
（老師個人有高標準，媽咪覺得不是壞事，
能讓孩子知道「天有多高」便能產生鼓勵自我提升的力量～
但並不是每個孩子都有辦法在每個項目馬上達到高標準，
若孩子長時間無法達到標準、常常被「記壞點」，
久了孩子不但不會有動力自我提升，
反而會開始自我放棄，
那高標準反而成為反效果，真的很可惜～
我們應該鼓勵的是持續的自我鞭促、努力，而非僅僅天生麗質的好表現～）


心理師說，其實大家的功能都是在一個光譜上，
低功能的稱為自閉、高功能的稱為亞斯伯格症，
光譜的兩端就是功能與環境調節不好～
很可惜台灣教育體制的缺點就是齊頭式平等，
現階段沒辦法針對不同的學生特質設計更個人化的課程，
所以心理諮商要做的就是在有限的環境內，
協助學生做更好的調節，
讓他們能夠有更好的環境來發揮潛力，
做出最佳的表現！～


（圖中是大貝貝最近喜歡學著【神奇樹屋】中的主角傑克，
讀到參考書籍時便把重點資訊寫在自己的小筆記本裡～）


心理師也已經跟大貝貝的老師約談過一次，
她的觀察是老師其實也跟大貝貝有點像，
壓力過高、產生焦慮，導致表現不佳，
而且自信心似乎也不足，
覺得好像不管做什麼都沒有預期的效果～
所以老師也需要心理師提供心理輔導～


媽咪說，希望心理師下次與老師討論時，
除了跟老師提出建議、作法，
也請轉告我和爸比對她的感謝，
因為她不但願意跟媽咪長期溝通，
也真的為大貝貝做出很多改變與調整，
讓大貝貝的學習過程確實越來越快樂，
表現也越來越好～


下個禮拜又是大貝貝個人的諮商時間囉～
不知道心理師還會發現什麼特質呢？


（老實說，大貝貝也許因為高度壓力敏感而表現不佳，
不過根據媽咪的觀察，
壓力減輕後，他「蹦」回來的速度也還蠻快的捏～
這也算是令人放心的一點吧，
果然白目、自我感覺良好也是雙面刃啊～）


** P.S. 差點忘記說，
心理師確認大貝貝不是自閉、亞斯伯格症、注意力不足過動症等等的典型～
真是好加在！～
專家都說了，我們就不用擔心啦！


相關閱讀 Related readings：

1/10 ～ 與老師溝通 Communicating with the Teacher

4/4 ～ 我家有小一憂鬱兒（一）A Depressed First-Grader (1)

4/4 ～ 我家有小一憂鬱兒（二）A Depressed First-Grader (2)

4/6 ～ 【閱讀分享】重思回家功課（一）【Reading】Rethinking Homework (1)

4/20 ～ 給老師的一封信 A Letter to Justin's Teacher

4/21 ～ 大貝貝一天的功課 Justin's Homework Each Day

5/5 ～ 大貝貝功課調整後的狀況 After Justin's Homework Adjustments